【やせぎみ】我が子のカウプ指数が低いという話

人の身長や体重、頭の大きさ、などには個人差があります。背の高い人低い人、体重のある人ない人様々です。当然、どちららが偉いという事はないです😐

しかし、全国の平均がどれくらいの身長・体重というものはあるので、それより低いと気になってしまうのが現実です。
実際に息子の体重は平均より２Kgほどやせています。身長は平均くらいなのですが。。😅

息子は身体測定の度に「カウプ指数が低いのでもう少し体重を上げていきましょう」ということを保育園の担当医師の方に言われます。

※カウプ指数は体重と身長で肥満度を表すものでウィキペディアのボディマス指数のページに説明があります。

※カウプ指数が計算できるページ（サイト名：keisanサービス）

このサイトで計算すると我が子のカウプ指数は13.2でした。「やせぎみ」です。😰

これでも、この夏🍉はよく食べているようで体重は少しずつ改善してきています。

どこかの記事で「12歳くらいまでは体のことを考えて食事を選ぶことはしない」
というようなことを読んだことがあります。

「最近、野菜をあまり食べていないからビタミン不足だなぁ。。🙄夕食は野菜を少し多めに摂取しよう。」
こういうことは小さい子どものうちはあまり考えないという事です。

また、「1週間に一度くらいは子どもの好きなものを食べさせても良い」という事も書いてありました。個人差がありますし、あまり極端なことはできません。

しかし、まあおいしいものは喜んで食べますね。この夏は外食系🍜が増えてしまいました。
（今の時期ですから外食系といってもコンビニとかテイクアウトが多いですが。）
それをよく食べているということですね。。

息子の好きなものランキング（5歳：2020年夏）

娘の好きなものランキング（10歳：2020年夏）

食べ物って大事です。食べ物がなくなったら生きていけないです。
今気になっていることをメモしておきます。

・食べたら健康によくない食べ物がある。でもおいしいもの。
（有名なのはマーガリンとかポテトチップとかトランス脂肪酸を含むものを取りすぎるのはよくない）

・食糧不足・食糧難で、未来の人たちは虫🦗を主食にするようになるという話
（そうなるかもしれないという話）

・どうやったら料理🍴が上手になるか

では、また😀